Molochnoyablochnaya diéta 2 napig

hogyan kell fogyni anélkül, hogy a testmozgás

2017. nov. 15. Ha kevesebb, mint 5 kilót akarunk leadni, akkor 1-2 napig étkezzünk a rohamszakasz szerint. Ha 6-14 kilótól válnánk meg, akkor 3-5 napig, .2018. jún. 19. Akkor ezt a diétát neked találták ki. 2. nap. Reggeli: feketekávé cukor nélkül, 1 zsemle. Ebéd: 1 nagy szelet sovány hús grillezve, zöldsaláta.

2011. dec. 9. A heti két nap koplalás sokkal hatásosabb, ha fogyni akarunk, mint a „teljes állásban” fogyókúrázók, akik csupán 2,4 kilótól szabadultak.2016. júl. 30. Ha három teljes napig pontosan követed a military diétát, olyan alakod Reggeli: fél grapefruit, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, 2 evőkanál .

hogyan kell veszíteni hasi diéta